Si vas a teletrabajar o simplemente quieres un rincón cómodo en casa para ser más productivo, lo primero es pensar en lo básico que necesitas para tu despacho. No hace falta gastarse un dineral ni llenarlo todo de gadgets, pero sí conviene invertir en los elementos clave que marcarán la diferencia entre improvisar en la mesa del comedor o tener un espacio pensado para trabajar bien.
Aquí te contamos qué no debería faltar en tu oficina en casa. Y, por supuesto, en cada sección te dejaremos algunas opciones que hemos seleccionado para que puedas inspirarte.
Escritorio o mesa regulable
El escritorio es la pieza central. Si puedes, apuesta por una mesa regulable en altura, ya que te permitirá alternar entre estar sentado y de pie. Esto no solo mejora la postura, también ayuda a mantener la energía durante el día. Además, aportan versatilidad y frescura a la rutina.
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Silla ergonómica
Pasarás horas en ella, así que la comodidad no es negociable. Busca una silla con buen soporte lumbar, regulación de altura y reposabrazos ajustables. Una buena silla ergonómica es casi una inversión en salud. Con el tiempo notarás que tu espalda y tus hombros se cansan menos.
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Soportes y ergonomía extras
Elevador para el ordenador
Si trabajas con portátil, es fundamental colocarlo a la altura de los ojos. Con un soporte o elevador corriges automáticamente la postura y, además, liberas espacio en el escritorio que necesitarás para el ratón o una libreta.
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Reposapiés
Un accesorio pequeño que pasa desapercibido, pero cambia mucho tu comodidad. Mantener los pies bien apoyados ayuda a relajar las piernas, mejorar la circulación y mantener la postura natural de la espalda.
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Walking pad o cinta de andar bajo escritorio
Si quieres sumar movimiento a tu jornada sin dejar de trabajar, un walking pad puede ser una gran idea. Permite caminar suavemente mientras atiendes llamadas, correos, o tareas menos intensivas. No sustituye al ejercicio pero sí que ayuda a combatir el sedentarismo del teletrabajo.
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Tecnología imprescindible
Pantalla extra
Una vez pruebas a trabajar con dos pantallas, no hay vuelta atrás. Te permite organizar ventanas, comparar documentos, tener videollamadas abiertas mientras trabajas… En definitiva, te da fluidez y ahorra tiempo.
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Teclado y ratón externos
Si elevas el portátil, necesitarás un teclado y ratón externos. Pero aunque no uses elevador, un teclado y ratón externos mejoran mucho la experiencia: son más cómodos, ergonómicos y duraderos que los integrados.
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Orden y accesorios prácticos
Organizador de cables
Nada arruina tanto un escritorio bonito y funcional como los cables enredados. Un organizador es una solución sencilla y barata que mantiene todo en su sitio y la mesa despejada, evitando que los cables se caigan o se enreden.
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Lámparas de escritorio LED
La iluminación es clave. La luz natural es la mejor aliada, pero no siempre es suficiente. Una lámpara de escritorio LED con regulación de intensidad y temperatura de color evitará fatiga visual y te ayudará a concentrarte mejor.
Aquí nuestras favoritas
Montar un despacho en casa no tiene por qué ser complicado, pero sí requiere pensar en lo esencial: un espacio cómodo, ergonómico y funcional. Escritorio, silla, soporte para el portátil, buena iluminación y algún accesorio extra marcan la diferencia.
Puedes empezar poco a poco, añadiendo elementos conforme los necesites. Y lo importante: recuerda que tu despacho no es solo un lugar para trabajar, también es un espacio donde pasas buena parte de tu día. Hazlo tuyo.